左足首（外くるぶし、内くるぶしを押すと痛みがでる）

person30代/男性 -

昨日から左足首の裏側（内くるぶし、外くるぶし）にジーンとする痛みがあり。
押すともちろん痛い。寝ている状態でもジーンとする痛みあり。
湿布を貼っても痛みが引かない。
原因と対策を教えて欲しい。

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