ここ２か月、急に血圧が高くなりました。

70代以上/女性 - 2026/08/15

70歳の女性です。前は血圧が低め　上が105～115で、下は70～80だったのですが、ここ2か月急に血圧が高くなっています。医師（循環器）に相談し、血圧手帳を毎日つけています。その時は、「夏の猛暑」と睡眠不足が原因なので、特に心配するほどではないと言われ、お薬も出ませんでした。
朝が上が130～140くらいで下が70～85くらいで、夜は120～130で、下は朝とあまり変わりません。週3日程度ですが、まだ仕事（コンサル系）をしており、また大学院にも通っているので睡眠時間は5～6時間です。症状は、寝返りうったり、ベッドから起き上がるときにめまいがあります。2年前にも同じ症状があり、「良性頭位性めまい」といわれ、自然に治りました。その時は、血圧は高くなかったのですが、自由診療で脳のMRIも取りましたが異常はありませんでした。
持病はバセドウ病で、ここ20年以上数値は安定しています。以前不整脈がひどかったので、循環器の病院にも3ヶ月に1度通っています。常に飲んでいる薬は、メルカゾール、ビソソプロロール、クレストール系全部1日1錠です。
高血圧とめまいの因果関係があるのか？また対策はあるのか教えてください。