自身の咽頭炎と祖父への家庭内感染の懸念

20代/男性 - 2026/08/15

先週の土曜日から喉のヒリヒリ感が続いております。近くの内科に今週の水曜日に診てもらったところ咽頭炎だねと言われました。ただ、熱などや痰、鼻水は無く、喉の痛みのみと言った形です。
そこで、3点ほど教えてください。

1. ここ最近、ストレスを感じることが多くありました。疲労から喉の痛みだけを引き起こすことはあるのでしょうか。
(なんか、いつもの風邪の時の喉の痛みとは少し違う感じがしていて、他の症状もなく、風邪なのかと疑問になってます。)

2. 同居している祖父が先月の29日に菌血症と尿路感染症になり、入院しました。治療も順調に行き、昨日退院しました。
ただ、主治医からも高齢なことから免疫力が低下しているかもしれないとの説明がありました。(昨年、肺炎を患っています。)
そんな退院したばかりの祖父と同居しているわけですので、現在の症状にかなり不安になっております。現在、私の喉は少し違和感があるかなといった程度になりました。他に症状はありません。
ただ、もしものことを考えて、なるべく自宅でも祖父と距離をとり、マスク着用の徹底、各所のアルコール消毒、食事は同じリビングでも違う机(私だけこたつ)で話さず食べています。また、タオルやコップも別にしております。
他にやるべきことはありますか。

3. 2の他に、祖父にはマスクの着用をお願いして、家族にはリビングの換気をお願いしています。
ただ、祖父はマスクを暑がるのと、換気も夏であることからあまりやってくれません。(1日に2、3回)
今回の症状からはどこまで徹底するべきでしょうか。

長文失礼しました。大切な家族のこともあり、すごく不安になっております。ご回答よろしくお願いします。
(昨晩撮影した喉の様子も送ります。
汚くて、申し訳ございません。)