続く歯軋り、半年に1回のペースで歯が欠ける

20代/女性 - 2026/08/15

歯軋りが強く、噛み合わせがずれてしまい、平らだった歯並びがガタガタしてしまいました。

以前から歯軋りで奥歯がほぼ削れてツルツルしており、固いものが噛めませんでした。(2020年ごろから)
できることがないと色んな病院で言われ
マウスガードを数年使用していました。

2020〜2026年の間も定期的に歯医者で知覚過敏や歯軋りを伝えても、痛みはあっても虫歯はないと言われ続けていました。

あまりの痛さに2026年1月に歯医者で歯の表面と側面を削って樹脂をつけ、噛み合わせを修正しました(３本)。マウスピースも新しく作り直しました。

しばらくは良かったのですが噛み合わせが悪くまた欠けてしまい、2,3ヶ月後に再度穴を埋めに行きました。

その際、もうできることはボトックスしかないから両顎４本ずつ打つほうがいいと言われました。お金がなくてできませんでした。

でも出張時に歯医者に行った時に
ボトックスは意味ないと言われました。

そして帰宅するとまた歯が痛くて、
ひどい知覚過敏に悩み、歯磨きも激痛。
ライトをつけて見てみたら、右奥歯の歯茎が下がり、露出してる部分が一段削れてるような形をしていました。
左の奥歯の表面も丸く穴ができました。

また丈夫な歯を削って樹脂なのかな…すぐ欠けるのに…と自分の綺麗な歯を削って対策してるのも、何も効果がないのも、だんだん辛くなってきました。

ストレスも特にありません。
親知らずも全て抜歯済みです。

マウスガード以外にできることは、やはりボトックスしかないのでしょうか？
なければ美容外科で入れたいと思っています。

今の病院に行っても欠けた穴を埋めても埋めてもすぐ欠けてしまいます。
噛み合わせが悪く歯軋りがあるのでしょうか？
噛み合わせどうですか？と聞かれても、食べてない状態でよくわからずいつも帰宅してから痛くなり、歯が欠けます。

ブラッシングも鉛筆を持つように優しくしていますが効果がありません。

自慢の歯並びもぐだぐだ、歯も削られまくって、痛みからも解放されなくて辛いです。