強迫性障害　不潔恐怖症　トイレ

20代/女性 - 2026/08/16

先日帰省している際に、祖母がトイレを失敗してしまい、うんちが便座にたくさんついていました。祖母は自分が失敗したことに気づいておらず、そのまま布団で寝たようです。（その後、指摘した際には、下着などにはついていないと本人は言っていました。）
朝方だったので、電気をつけずに廊下にいたので、周りの状況はよく見えていませんでした。そのため、私は見つけただけで掃除はしなかったのですが、もしかしたら電気のスイッチなどについていたかもしれないと考えてしまいます。後から、母に、他の場所（ドアノブや電気のスイッチなど）についていなかったと聞いたのですが、それでも不安になってしまいます。
その後も気にしないように、生活していたのですが、トイレに対してもともと苦手意識があり、どこか頭の中に考えてしまっています。
また、母が掃除したので、どのように掃除したかはわかりませんが、市販のトイレ用洗剤で拭いたのだと思われます。その後普通に母がトイレを使用して、帰宅して自宅のトイレも普通に使用しているのですが、アルコール消毒などをしなくて、そのまま使用しても大丈夫なのでしょうか？
もともと、手を洗うのがひどく、もしかしたらそうかもと考えだしたら手を洗ってしまう症状があるので、余計不安になってしまったので質問させていただきました。
私は菌があるからといるのも気になりますが、個人的には、色々想像をし、漠然と「汚い」という認識を物などに持ち、「汚いかも」と思うと手を洗ってしまいます。一度現場を見てしまったりすると、そこからさらに想像をしてしまい、いろんなものが汚く感じます。そして、手が触れてしまったかもと思い、洗ってしまう悪循環を繰り返してしまいます。手を洗う時間は無駄だと感じますが、その行為をしないと周りを汚しちゃうかもと考えてしまい、やめることが難しいです。ぶつかってないのにぶつかったかもと思うのも、時間がもったいないと思ってしまいます。
なぜ普通にできないのだろうと、メンタル的にも辛く感じます。
このような症状は、病院に通院し、治療することで改善されるのでしょうか？