仕事での気分の落ち込み、涙

20代/女性 - 2026/08/16

先週仕事でトラブルがあってから、涙が止まりません。その時も特に悲しかったりした訳では無く、よくある事だったのですが何故か泣いてしまいました。
トラブルがあった翌日は仕事に行く準備をしている時からボロボロと涙が出てきて、出勤が難しくなり仕事は休みました。ずっと泣いていて気分の落ち込みは自覚していましたが、夜勤を他のスタッフに任せるのは申し訳なく、その後は2日間夜勤をしました。夜勤中は特に泣くこともなく仕事ができました。
夜勤が終わって、今週の木曜日からまた日勤で働いているのですが、ふとした瞬間にトラブルがあった日と同じような状況になり、自分的には特に悲しかったり辛かった訳では無いのですが、その後からまた涙が出てきてしまいました。木曜日から3日間仕事中や職場への出退勤中にも泣いています。上司などにこの話を相談する時も泣いてしまいます。
昨日職場の先輩に心配され、心療内科の受診を勧められました。
昨日の夜から腹痛（下痢）もあり、今も涙が出てきたり動悸と気分の落ち込み、寝ても仕事の夢を見てなかなか寝付けない状況です。
受診をした方が良いのでしょうか。