酔った経験もなかったのに飲酒で大変なことになりました。

30代/女性 - 2026/08/16

日頃飲酒の習慣が少ないのですが、飲んだ時はどれだけ飲んでも酔うことがなく二日酔いも経験したことがありません。それがここ何年か、少量でも少しくらくらするようになり気になっていました。

昨日の夜に久々にかなりの量を飲んだところ、「全然変わってない」と言われながら、目の前だけがものすごくくらくらして、帰宅すると少し気分が悪くシャワーの前に一旦軽く寝て朝方3時頃に目が覚めました。
起きた時に異常に頭が熱く、首の辺りまで汗が凄かったです。シャワー中くらいから全部が大変なことになっていきました。くらくらがピークで立っているのもギリギリで、頭痛と吐き気と腹痛が地獄のように酷くなって髪を乾かすのも死ぬ思いでやっとのことで布団に入りました。

今朝起きたら全部がほとんど治っていました。
朝方から早朝までのあの状態は何だったのでしょうか…？
今日はなるべく大人しくしようと思っていますが、軽い運動などはしても大丈夫ですか？

昨日飲んだ量を記載すると、全てワインで、白1瓶とロゼスパークリング2瓶と赤のスパークリングのマグナムボトル1瓶を3人でシェアしました。誰がどれだけ飲んだかがわからないので正確な量は不明です。