顎関節症と首の痛みについて

person30代/女性 -

30代後半女です

10代の頃から顎関節症で、年に数回なって気づくと治ってを繰り返しています
今回2日前くらいから痛みがでてきたのですが口の開け閉めだけではなく、咀嚼すると首(頭顎関節と同じ側の側面とか側面より少し前とか)や肩が連動して?痛みます

このような症状は経験がなく不安です

ただの顎関節症なのか、他の病気を疑って受診するべき目安、また、どういう時に咀嚼で首が痛むかなどアドバイスいただからばと思います
よろしくお願いします

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