線の見え方について
person30代/男性 -
精神的ケアとして曝露反応妨害法を試していますが、こういう画像の線を見ると度々「異常ではないか」という不安が先行する時があります。
左の縦線は右に膨らむように見え、右の縦線は下に行くにつれて右に開く見え方をしますが、どちら向きかよくわからない曖昧さも残ります。
曲がっていること、またどちらかよくわからない曖昧さも含めてこれらは異常とは思わず(気にせず)、異常かどうかの判断は「明らかにガタガタ歪むこと」を基準にすれば良いでしょうか？
曝露反応妨害法も一定の成果は出ており、より向上させていきたいので宜しくお願い致します。
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