エコノミークラス症候群？

40代/女性 - 2026/08/17

今日観光で23000歩、距離にすると17キロ歩きました。

電車で片道2時間、内1時間ほどはグリーン車に座っていました。
途中足が痛くなり休憩したり足首を回したりはしていましたが、汗もかき水分も足りていなかったかもしれません。

帰りはとても足が痛くひどいむくみになっていました。電車が混んでいて1時間ぐらい立っていましたがふくらはぎが痛くて辛かったです。

帰ってきて足を見たら、むくみと赤い斑点ができていました。ぶつぶつとはしていなくて、内出血のような感じです。
あとふくらはぎにあざのようなものそもできています。もしかしたら前からあったかもしれません。

このような症状はエコノミー症候群の可能性はありますか？
帰宅して足をマッサージして、だいぶ軽くなりました。疲労は溜まっているので足はジンジンしますが。

ご意見伺えたらと思います。
よろしくお願いします。

持病は血圧が高めです。
パニック症のようなものもあります。