就寝時に期外収縮頻発で眠れない

40代/女性 - 2026/08/18

15年前から脈が飛ぶ感覚はあるのですが、ここ4日程就寝時に頻発します。
寝つきは良くその時は飛ばないのですが、2〜3時間で必ず目が覚め脈がポコポコ飛びます。短い時で3回に1回、長い時は何分もあくなど単発でランダムに飛びますが、2日前はそれが4時間程続きほとんど寝れませんでした。
体を起こすと落ち着き、横になるとまた始まります。昼間はほとんど感じません。とにかく途中で目が覚めた深夜の間だけです。朝起きれば治っています。
生理前の時期でもありますが、疲れもたまっています。

⑴これは危険な不整脈ですか？早めの受診が必要ですか？不安もあるせいか4時間も続いていたのが気になります。
⑵期外収縮のほとんどは問題ないものだが、中には心臓の病気が隠れているとよく見ますが、心臓の病気からの期外収縮であれば息切れや胸痛など他の症状も出ると思うのですが、脈が飛ぶだけの症状ということもあるのですか？
⑶1日1万発以下なら心配ないとの事ですが、私のように昼間は感じなく夜のみ頻繁に出る場合、1万には達していないでしょうか？その場合は数的には心配ないと思っていいですか？
⑷連続して起こると、心臓が負担になるのではないかととても心配になります。1万超えなければ、連続して何回出ていても全く心臓に影響はないという事でしょうか？

深夜期外収縮が始まる度に不安になり、その後眠れず睡眠不足になっています。
安心して眠れるお言葉がほしいです。