甲状腺への物理的刺激（首の圧迫やつねる行為）による機能への影響について

20代/女性 - 2026/08/18

現在、第2子の妊娠を強く希望しており、既往歴として不安障害（強い不安感）があります。
以前、ネットで甲状腺機能の異常が流産や死産のリスクを高めるという情報を目にしてから、甲状腺に対して過剰に意識が向いてしまうようになりました。
不安が強くなるあまり、例えば無意識に首（甲状腺のあたり）を強くつねったり、手指でグッと圧迫したりしてしまっていたら
どうしようと想像してしまい、不安に駆られます。
そのたびに「もしこのようなことをしてしまっていたとして、こうした刺激のせいで甲状腺が物理的に傷つき、機能異常（TSHの異常など）を引き起こしてしまったらどうしよう」と激しい恐怖を感じています。
以下の点について、専門の先生方のご意見を伺いたいです。
1. ブライダルチェックの結果について
先日受けたブライダルチェックでの甲状腺数値は TSH 1.210 でした。現時点で第2子妊娠に向けた数値として問題ないでしょうか。
2. 首への物理的刺激と甲状腺への影響について自分の手で首をつねったり圧迫したりする程度の刺激で、甲状腺自体が傷ついてTSHなどのホルモン数値に異常をきたしたりすることはありますでしょうか。
3. 現在の首の状態と安心の目安について
現時点で、首の表面に皮膚の変色、腫れ、内出血、痛みなどの外傷症状が一切なければ、甲状腺は傷ついておらず正常（影響はない）と考えて大丈夫でしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。