期外収縮が気になって辛い

40代/女性 - 2026/08/18

5年くらい前から期外収縮が気になります。
その時は心配ないと病院で言われました。
この5年間、ずーっと気になって仕方がないです。期外収縮が起きるとスーッと血の気が引く感じがして、２回、３回と数秒置きにドキンとなると、もうパニックになります。
最近はお風呂あがりと、お昼の2時頃(仕事に行く前)になります。数秒おきにドキンとなるのが１０回くらい続きます。

怖くて、お風呂もゆっくり入れません。心拍が上がるのが怖くて運動も怖いです。

どちらかと言うと、病院も苦手でなかなか行けません。

数秒おきにドキンとなるのが続いても、心臓には悪影響はありませんか？
急いで病院に行くべきですか？
よろしくお願いいたします。