パチスロ依存性を治したいです。

40代/男性 - 2026/08/18

49歳男です。36歳の時に統合失調症と診断されその時処方されたエビリファイによりひどいギャンブル依存性を発症しました。エビリファイの処方やめてロナセンに変わったあと統合失調感情障害の診断を新たに受けました。以前からギャンブルをしていましたがやめたいと強く思っていますがやめれず現在に至っています。自助会とかにも参加したりしましたが自分には合いませんでした。認知行動療法を学ぶのがいいのか、時間予定日記を書いて予定を埋めるのがいいのかいろいろ考えています。ギャンブルの種類はパチスロのみです。あとのギャンブルには興味ありません。アドバイスいただけませんか？自分自身人生かけての問題だと考えてます。本当に悩んでいます。