53歳主婦、更年期による頻尿か

50代/女性 - 2026/08/19

53歳の主婦です。

昨年くらいに閉経し、更年期症状があれこれと出ておりますが、
中でも頻尿なのが気になっております。

自分の感覚では1時間に1回は行っているように思います。
元々水分をかなり摂る方なので当然と言えば当然なのですが、
以前より回数が増えていますし、人と比べても多いと感じています。
飲酒すると尚更です。

ただ、夜中にトイレで目が覚めることはありません。

同じように更年期の友人に聞くと、尿意を感じてもすぐにはトイレには行かない方がいい、癖になるからとのことですが、
我慢すると気になって仕方がないのでできません。

一度泌尿器科など受診するべきでしょうか？
対策などありますでしょうか？

ご意見伺えると幸いです。
よろしくお願いいたします。