夢と同じ動きをして目が覚めた

50代/男性 - 2026/08/19

お世話になります。
58歳男性です。2024年末からレム睡眠行動障害に対する不安に悩まされている者です。
昨夜、入眠から三時間半後くらいの朝方、夢の中で、何か太い針金で出来た立体物を右の手のひらに押し付けられ、鬱陶しいので押しのける動作をしたところ、実際に手が動いたらしく、手がポンと布団に落ちる衝撃で目が覚めました。
どうも、右手が頭の脇にある、言わば“招き猫”のような体勢で寝ていたところで、そのまま押しのけ、布団に手が落ちた印象です。すぐ隣で妻が寝ていましたが、これで起きるほどの衝撃では無かったようです。
これまで、睡眠中の様々なイベントについて、こちらで何度も相談させていただき、ここ半年以上、特に気になることも無かったのですが、もし上記のとおりならば、今までで一番大きな動きのように思い、不安です。
レム睡眠行動障害の症状でしょうか？
なお、寝る前にデエビゴ（5mg）を一錠飲んでいます。
よろしくお願いいたします。