両甲状腺腫瘤と両甲状腺嚢胞で経過観察中ー食事の注意点

60代/女性 - 2026/08/19

両甲状腺腫瘤（１０mm）と両甲状腺嚢胞（１４mm)があり６、７年ほど前から経過観察中です。
毎年の健康診断でエコーを撮影していただき、その結果を内分泌化の先生にお聞きしに行っています。大きな変化はないので、引き続き経過観察中です。

食事の注意点をお聞きしたところ、３年前に診ていたいただ先生は、海藻を控える他に豆類も控える方が良いとおっしゃいましたが、昨年と今年続けて診ていただいた先生は、海藻は過剰摂取しない方が望ましいが、豆類は問題ない、豆類を控えるというのは聞いたことがないとおっしゃいました。
６８歳という年齢もあり、健康のために肉類を控え、魚や豆腐や納豆や豆乳などを頻繁に食べるようにしているのですが、Youtubeでの医師の方の動画などを見ても、甲状腺に問題がある人は豆類を控えた方が良いという方とそうでない方に別れています。
はたして、積極的に豆類を摂取しても問題ないのか否かを教えていただけると大変ありがたく存じます。