大腸内視鏡検査でポリープ切除後の相談

50代/女性 - 2026/08/19

55歳女性
先月、大腸内視鏡検査でポリープが見つかり切除しました。
後日、結果を聞きに行くと、ポリープは良性だったが、「高」が付いていたので、ガンになる一歩手前のポリープ、と先生に言われました。
１年後に、また大腸内視鏡検査を受けてください、と言われました。

3年前にCOPDで亡くなった父が、20年くらい前に大腸がんで手術を受けてます。
姉が、20年くらい前に乳がんで手術を受けてます。

質問ですが、
１．家族にガンになった人がいる場合、ガンになりやすいのでしょうか？
２．先月に切除したポリープがガンになる一歩手前の物でしたが、次の大腸内視鏡検査は１年後で大丈夫でしょうか？
３．大腸内視鏡検査の頻度はどのくらいでしょうか？
４．大腸がんにならない為の生活習慣などを教えてください

よろしくお願いいたします。