腰痛が3日ほど続いています。

person30代/女性 -

7年前から歩いてる時に
右下の腰がぴきっ!と痛むことがあり
整形外科にかかってました。
その時はレントゲン撮ってもらい
所見がなくコルセットと
痛み止めをもらいました。
それをずっと繰り返していて、
今現在また,痛みが出ています。
右の太もも?足に違和感も出てきて
(痺れはない)
とりあえずロキソプロフェンの湿布を
腰に貼って少しマシになってます。
コルセットもあるんですが、、
大腸憩室炎を繰り返し起こしており、
あまり締め付けの強いものを
つけておくのが怖いです。

湿布で少しマシになるなら
様子見てていいのか、
受診の目安を教えてほしいです。
あと、、
楽な姿勢や、対処法みたいなことが
あったら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

関係あるかわかりませんが、、
最近シャワーが右外側の足の付け根が
ぴりっと痛いときもあります。

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