SLE、腰椎滑り症について

50代/女性 - 2026/08/19

SLEで毎回検査の度にCPKが200台以上、検査の前に運動やウォーキングをすると300台、激しい運動をした次の日は600台になってしまいます。5年前まではバレーボールやゴルフをやっていたのですが腰が悪く5年前に腰椎4、5番の滑り症の手術をしてから5キロくらい体重が落ちていて体幹なくいつもふらふらしているのに先生から運動禁止と言われストレッチ程度にしていたら6月の腰椎の検査で腰椎3、4番にまた滑り症があり腰痛と足にも痛みがあります。腰のせいか、ふくらはぎから足首の冷えや足がつる事が多いのでそのせいでCPKが高いのか。このまま運動禁止で体幹なくなり寝たきりになるの嫌なんですがたまにウォーキングやプールで歩いたりしても大丈夫でしょうか？それともCPK上がっちゃうから運動はしてはいけないのでしょうかアドバイスお願いします。