60歳女性、4年位前から頸と腰悪い。今回右の腰、鼠蹊部、太ももの前側と横か痛い

60代/女性 - 2026/08/19

【基本情報・生活背景】
- 要介護3の認知症の母と2人暮らし
- 今年3月に、母のことと自分の体調不良により仕事を辞めた
- 現在メンタルクリニックにも通院中。そちらの先生からは、心の借金を返すために昼でも充分寝るよう言われている
- いつもは昼寝2時間ほど。昨日・今日は4時間ほど寝ている。夜も眠れており、痛みで起きることはない
- 母の家事はやらないといけない状況

【症状の経緯】
- 以前から腰痛・頸の不調あり
- 4年前：転倒によりさらに悪化
- 1年前：右腕に痺れが出たが、今は痺れなし
- 右腕も悪く、手を挙げることはできるが回すのが辛い

【これまでの診断】
- 前の病院にて：頸は後弯症・神経根症、腰は軽い滑り症と診断

【現在の通院状況】
- 今年6月より新しい整形外科に通院開始
- 目的：これ以上悪くならないようにすること、リハビリを受けること
- これまで2回受診
- 初回：女医さん。話をよく聞いてくれた。前の病院の頸のMRI（約1年前）と腰・頸のレントゲン（約2ヶ月前）を確認。今の病院ではレントゲン等は撮っていない。身体に触れることはなく、リハビリの指示のみ
- 2回目：優しい男性の先生。リハビリ継続のための2ヶ月に1回の受診のため、簡単に終わった
- リハビリ：週1回40分

【現在の服薬】
- 頓服：ロキソプロフェンナトリウム 60錠（我慢できるため服用していない）
- 頓服に伴う胃薬：ランソプラゾールOD錠 15mg
- 湿布：ロキソプロフェンナトリウムテープ 100mg（毎日貼っている）

【今回の症状（先週から）】
- 先週、右腰・お尻・腿の横の痛みが強くなった（心当たりは特になし）
- 鼠蹊部・腿の前の痛みも出る
- 起きる時が辛く、歩くときに右足に力が入ると痛い
- 座っていても痛い時がある
【リハビリ後の経過】
- 一昨日のリハビリ時に痛みを伝えたところ、いつもより強いリハビリになった
- その時は痛気持ちよい感じで問題なし
- 帰宅後、痛みが強くなった気がする
- その後ほぼ一日寝ていた
- 本日もほぼ一日寝ていた。車で10分ほどの郵便局へ行ったのと、10分ほど散歩した
- 昨日より歩いた感じは少し良くなった気がする
【普段の運動】
- 毎日公園でラジオ体操と太極拳（約30分）
- 右腕の不調のため、ラジオ体操はほぼやっていない
- 週1回、自彊術に通っている
- 自彊術をやったら頸の調子が悪くなったので辞めるつもりだったが、先生より「何もしないと余計身体が動かなくなる」と言われ、やれる範囲でと言われたため、休みがちだが続けている
- 昨日・今日は朝の体操、太極拳を休んでいる
【今後の予定】
- 来週金曜日（9日後）に友達と日帰りバスツアーの予定。楽しみにしており、友達に迷惑をかけたくない
- 明日：初回・2回目に診てもらった先生の診察日
- 今週金曜日：都合が悪く通院できない
- 土曜日：知らない先生
- 月曜日：院長先生・脊椎専門の先生・もう一人の先生がいる
- 次回のリハビリは月曜日（予約済み）。先生の受診予約が取れていないため、受診とリハビリが重なった場合は受診優先になるとのこと
【相談したいこと】
来週のバスツアーを楽しむために、明日以降どうしたらよいか。
明日以降受診した方がよいか、それとも安静にして様子を見るか、アドバイスをいただきたいです。