6歳の子供　分離不安でしょうか

乳幼児/女性 - 2026/08/20

【相談したいこと】
最近、子どもの不安が強くなっており、分離不安や心因性の身体症状があるのではないかと心配しています。今後どのように対応すればよいか、必要な支援や受診先について相談したいです。

【現在みられている症状】

* 親（ママ・パパ）の姿が見えなくなることを非常に強く怖がる
* ママだけでなく、パパが見えなくなっても「ママは？」「パパは？」「おらんから電話して」と切迫した様子で訴える
* 親と離れることに強い不安がある
* 園に行く際に、生あくび、腹痛、眠気・しんどさが出る
* 園でも涙が出ることがある
* 「気持ち悪くなるのが怖い」と話している
* 不安なことや変化があると、腹痛、吐き気、眠気、しんどさ、涙など身体・精神症状が出る
* 安心できる環境や不安がなくなると、普段通りに戻る
* 最近は食欲が落ちることもある、食べる前に急に眠くなったとゆって、横になり寝ようとする
* 以前から繊細で、環境や気持ちの変化に敏感な子だった

【これまでの経過・家庭で気になっていること】

* 下の子（現在3歳）が生まれてから、上の子に十分甘えさせてあげたり、相手をしてあげたりできなかったと感じている
* 言うことを聞かないときに厳しく叱ることが多く、親としてきつく接しすぎていた自覚がある
* 子どもの不安の予兆があったのに、十分に対応せず様子を見てしまっていたことを後悔している
* 最近になって症状が強くなり、親から離れることへの恐怖がかなり強いことに気づいた
* 「自分たち親の対応が原因なのではないか」と親自身が強く自責している

【親の状況】

* 母親自身にも不安障害・パニック障害があり、精神的な余裕がない時期があった
* そのため、子どもに十分に対応できなかったことを強く後悔している
* 親だけで対応するのではなく、専門家に相談して適切な対応を知りたい。保健センターには相談しており、とりあえず甘えさせてあげて様子をみるように言われた。

【医師に相談したいこと】

1. 分離不安や不安症の可能性はあるか
2. 腹痛・吐き気・眠気などは不安による身体症状として考えられるか
3. 身体疾患として確認しておいた方がよいことはあるか
4. 家庭ではどのように接するのがよいか
5. 「安心させること」と「少しずつ親から離れる練習」はどうバランスを取ればよいか
6. 園にはどのように対応してもらうのがよいか
7. 小児科、児童精神科、心療内科、心理士など、どこにつなぐのが適切か
8. 必要であれば心理療法・カウンセリングなどを受けた方がよいか

よろしくお願い致します。