腰も痛くて、足も痛くて

60代/女性 - 2026/08/20

1年位前から少し歩くと腰を曲げないと立っていられなくなります。立っているだけでも少し立っていると腰を曲げなければいられなくなります。
ちょっと前に初めて整形外科に行ってレントゲンを撮りました。老化で骨が潰れているのだそうです。
こういうのは痛みを取る方法はどういうものがあるのですか？
またどういう治療があるのですか？

左足の膝下の前も痛むのですが、サポーターをするとマシになります。
サポーターずっとしていても良いのですか？
また膝下の前側の痛みは、腰から来ている可能性もありますか？