足のだるさとスースー感、首の痛みや腰痛

20代/女性 - 2026/08/20

閃輝暗点ありの偏頭痛持ちです。
半年前に頭の重たい感じや締め付けられてるような頭痛があり脳神経外科にも受診しCTを撮り、2年前からデスクワークをしていたので肩こりからくる緊張型頭痛と診断されました。
長時間パソコンを見るのでドライアイも酷く、しばらく処方された薬を飲んだり整体に通ったので落ち着いてました。

7月末頃からまたドライアイの症状が気になるようになったのと、8月初め頃からまた首の痛みと閃輝暗点があり、閃輝暗点があった３時間後くらいに両足の裏がジンジン痺れる感覚がありました。
その時丁度生理だったのと、元々生理前とかになると同じような症状があったのでそれかと思ってましたが、いつもは寝たら治るのに今回は次の日も変わらず、なんなら両足の重だるさも追加されてました。
ただ普通に生活はできるレベルなのと、足の痺れも決まった体制の時に起こるものだったので整形外科を受診しました。首や腰をレントゲン撮ってもらい特に異常ないのでデスクワークの蓄積でしょうとの事でエペリゾンとメコバラミンを処方してもらいました。
メコバラミンを飲んでから痺れは前より軽くなりましたが、足の太ももあたりのだるさとお尻の痛みが気になり再度整骨院に通いました。
腰がガチガチに固まってるとの事で、坐骨神経痛ではないかと言われました。鍼灸を腰に打ってもらい翌日結構足のだるさが軽くなった気がしました。

鍼を打った日の夜にメントール配合のめぐリズムを目に付けて、目への使用時間１０分だったので１０分当てて終わってまだ温かかったので凝ってたので首にも２０分くらい当ててました。

その翌日から顔を水で洗うとすごくヒリヒリする感じとアイマスクを当ててた場所あたりが風が当たるとすごくスースーする感じがあり、絶対メントールのせいだと思って洗い流したりしましたが夕方になってもあんまり変わらず、なんなら両足の太ももあたりや背中にもスースーする感覚を感じました。

２日たった今でも水やエアコンの風に触れるとまだスースーします。

このまま時間が経てばスースー感は消えますか？
それともこのスースーする感じは今まであった身体の症状と何か関連がありますか？

色んな不調が重なって毎日不安でネット検索して落ち込んだりして、夜も寝られないし仕事も休んだりしてます。ずっと寝たきりとかでもなく動いたり、症状が気にならない時間もあったりするのでメンタルの問題でしょうか？