コロナ後遺症による倦怠感と不眠　その後3

70代以上/女性 - 2026/08/20

いつも的確なアドバイスをありがとうございます。
前回質問を送った際、気になる自律神経症状は不眠と食欲不振のみで、食欲不振は薬でコントロールできているとお伝えしました※）
※）7/20までの１日服用量：タケキャップ20mg1回、ガスモチン5mg3回、六君子湯3g2回、アコファイド100mg3回。7/21からの１日服用量：タケキャップ10mg1回、ガスモチン5mg2回、六君子湯3g2回、アコファイド100mg3回

アコファイドと六君子湯服用開始から約１か月後(7/25)に食欲が100%戻っていましたが、一昨日(8/18)の夕食で刺激物を少量（辛子明太子一切れの1/4）食べたのがいけなかったのか、また食欲不振に陥っています（昨日の夕食は味噌汁のみ）。また、中途覚醒も頻回起こり、治まっていた動悸が覚醒時にでて、覚醒後の寝つきも悪くなり、気分が鬱っぽくなっています。唾に混ざる血液も増えているように思います（添付）。一番心配なのは、消化不良に端をなす胃酸の逆流による上咽頭粘膜の荒れです。コロナ後遺症の治療で著名な医師によりますと、「後遺症の胃酸逆流は胸やけ、呑酸の症状を伴わなく、発作的な動悸感がある（脈拍数の異常も脈不整もない）」との事です。

そこで質問ですが、以下の全てでなくとも結構ですのでご教示くださいますか。
1） 昨夜覚醒時に起き上がって再び横になった時に以前より強い動悸がありましたが、この動悸は交感神経が優位になったためでしょうか？胃酸逆流による動悸との区別の仕方があれば教えてください。
2） 唾に混ざる血液量は、自律神経や血圧変動に影響されますか？それならよいのですが、胃酸逆流により増えたのではないか心配です。
3） 機能性ディスペプシア様症状が薬でコントロールできていた時は気分が前向きでしたが、食欲不振が再発して鬱っぽくなった気がします。これがいわゆる脳腸相関ですか？
4） 消化の良い物を少量食べて数日様子を見て、改善しなければ病院で薬の処方を検討してもらうという対処でよいですか？
5） 最近、食欲が戻ったのがうれしくて食べ過ぎたのもいけなかったかもしれませんが、食べ過ぎない、刺激物や脂質の多い物を避けるなど、注意する点があれば教えてください。また、今回は刺激物をほんの少し食べただけですが、許容量は試行錯誤するしかないですか？
6） 睡眠障害の改善には時間がかかるかもしれませんが、QOL改善のためのサプリはGAVAだけでなくクロセチンも含有するものがよいですか？