70代女性、力めなくて便秘

70代以上/女性 - 2026/08/20

70代女性です。
鬱になってから、外に出る時間は1日10分程度で、運動不足と体重減少、食欲不振などで便秘になってしまいました。

内科で下記処方いただきましたが、
泥のような便になりました。
ピコスルファートを停止すると便秘に、
服薬すると下痢になりました。
酸化マグネシウム330mgを夕食後2錠
ピコスルファート2.5mg を就寝前1錠

他にも内臓疾患があるかもと、
消化器内科の受診を勧められ
検査をしていただきましたが、
エコーでは問題なしでした。

そちらの病院では下記処方で、
たくさん食べてくださいと。
柔らかい便になり、少しずつ出るようになりましたが、
筋力がないせいか、力む事が出来ずに出しきれません。
ビオフェルミン配合酸化マグネシウム細粒83%を1日3回
パンテチン錠100mgを1日3回

またピコスルファートを飲んで排便をするべきなのか、
力めない場合はどうしたら良いでしょうか。