血圧の急な上昇について

30代/女性 - 2026/08/20

39歳女性です。
元々血圧は高い方で、135/85くらいが数年続いていたのですが、最近少し上がり、140/90くらいのこともあります。
基本は朝測っていたのですが、今日昼間にはかったら、155/105もありびっくりしてしまいました。
朝の血圧だけで様子を見ていていいものなのでしょうか？
突然上がり心配です。