腹痛からの水下痢が治りません。

40代/女性 - 2026/08/20

3.4日前におへそ周辺がギューっと掴まれたような痛みが時々ありました。3日ほど便秘もしていたのでそのせいかと思い、一昨日の夜市販の酸化マグネシウム(6錠で2000mgと書いてあります)を3条飲みました。
昨日朝に通常便がでたあと、下痢になりました。酸化マグネシウムを飲むと下痢気味になるのは以前からよくあったのでそのせいと思い過ごしていました。
今日になり、明け方、7時過ぎと2回水下痢が出たあと落ち着き、朝ごはん、昼ごはんも食べられて安心していたのですが、夕方帰宅後また水下痢が始まってしまいました。腹痛もほぼなし、毎回量は多くないです。
3.4日前にあった痛みはなくなっています。
以下質問です。

1.水下痢は酸化マグネシウムが原因でしょうか、それとも胃腸炎か何かでしょうか。
2,市販のビオフェルミン等で様子を見ても大丈夫でしょうか。
3.発熱、嘔吐はありませんが、腹痛の前に咳と体の痛みの風邪症状がありました。それは関係あるでしょうか。
4.受診が必要な目安はありますか？

元々便秘と下痢を繰り返すタイプですが、便秘の後でも下痢が数日続くことはあまりないので、他の病気が少し心配です。
アドバイス頂けますと幸いです。