起床時の足の甲の痛み

40代/女性 - 2026/08/21

以前もこちらで相談しました。
43歳女性です。長年立ち仕事をしていますが、3ヶ月程前から起床時にベットから起き上がって歩いた時の3歩目位まで右足の甲、外側くるぶしの下あたりに痛みがあります。3歩以上歩くと痛みは無くなり、日中はなんでもありません。痛みも我慢できないとか、激痛とかではなく、なんとなく痛いような感じです。腫れや赤み、熱感もありません。
以前同じ質問でこちらの先生方に「早期の変形性関節症の疑い」を教えて頂きました。
私の休みと整形外科の休みが合わずなかなか受診できませんでしたが、本日整形外科受診してきました。先生が足首を左右に曲げて「これは痛いですか？」と質問されましたが全く痛くありません。レントゲンでも何も問題ありませんでした。外側のスネが張っているような気がすると伝えた所、電気治療を勧められやってきました。一回やっただけで劇的に良くなることは無いと前置きがありましたが、何回かやったほうがいいのでしょうか？
朝の2〜3歩の痛みだけで日常に不便は全くありませんが、これはいったい何が考えられますか？ちなみに最近体重が増えた等はありません。153センチ51キロです。
今日受診した整形外科では病名は何も言われていません。ただ、痛みが強くなったりするようならまた受診してくださいとのことでした。