職場環境と労災事故後のトラブルによる動悸・不眠の悪化について

40代/男性 - 2026/08/21

心療内科の受診を検討しており、現在の状態と今後の対応についてご相談です。

【現在の主な症状】
強い動悸、重度の不眠（入眠困難・途中覚醒）、強い不安感・恐怖感

【経過・ストレスの原因】
1. 昨年末〜： 職場内での環境型セクハラ（ヌードカレンダー掲示等）について上長へ申告するも対応されず。その頃から動悸や不眠の症状が出始めました。
2. 今年6月〜： 業務中に労災事故（会社の安全管理不備による階段からの滑落）が発生し受傷。
3. 現在： 医師から自宅療養・歩行困難の指示が出ているにもかかわらず、上長から復帰を促すプレッシャーや無配慮な連絡が続いています。これにより既存の動悸や不眠が著しく悪化し、精神的に限界を感じています。

【ご相談したい点】
1. 現在の症状（動悸・不眠悪化）に対し、早急に心療内科を受診して診断書等の発行を受けるべきでしょうか。
2. 身体の怪我（労災）に加え、こうした職場対応による精神的ストレスについても診断や療養の対象となりますか。
3. 受診にあたり、どのような点（症状のメモや会社の連絡記録など）を準備しておくと診察がスムーズでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。
4.最初は健康保険を使用して受診したいと考えていますが可能でしょうか。