慢性的に強い眠気に悩まされています。

30代/女性 - 2026/08/21

【睡眠・覚醒の状態】
- 朝の寝起きは良く、夜の寝付きも良い方です
- 日中にかなり強い眠気が頻繁に生じます

【症状の詳細】
- 特に仕事中（デスクワーク）、運転等、長時間座っている時に生じやすいです
- 「眠いな」と感じて寝落ちる訳でなく、瞬間的に意識が落ちる、もしくは落ちそうになることが多いです
- 物音や人が近くを通った気配などで即座に目は覚めます

【これまでの対処】
- 寝不足の節もあるため、早めに寝るよう睡眠スケジュールの見直しをしました
- 市販のカフェイン系眠気取りなどを服用してみました
- 色々と試してはおりますが、解消に至っておりません