10日ほど前から急に勃起しづらくなり、朝立ちもありません

30代/男性 - 2026/08/22

10日ほど前から、急に勃起しづらい状態が続いています。

自慰の際も完全には勃起せず、感覚としては6割程度の硬さにしかなりません。性行為の際も同様に勃起しづらく、勃起しない事を意識することで、さらに勃起しづらくなる悪循環になっているように感じます。
また、この10日ほどは朝立ちもありません。

思い当たる原因としては、最近仕事で心理的な負荷がかかっており、ストレスを強く感じていることがあります。それ以前は特に問題なく、今回のような状態が続くのは初めてです。

以下について教えていただきたいです。

・ストレスや心理的な負荷だけでも、朝立ちを含めて勃起しづらい状態が10日程度続くことはありますか？
・ストレスが軽減されれば、自然に元の状態へ戻る可能性はありますか？
・現時点ではしばらく様子を見てもよいのか、早めに泌尿器科などを受診した方がよいでしょうか？
・改善のために、日常生活でできることがあれば教えてください。

よろしくお願いいたします。