腎臓癌ロボット部分切除術後の過ごし方について

60代/男性 - 2026/08/22

8月中旬に腎臓癌のロボット部分切除術をしました。手術も無事終わり，手術後6日目で退院となり，現在自宅で療養で3日目となります。今のところ傷痕の痛みも腹痛も血尿もありません。次の外来は18日後にあり，その時に結果が分かります。質問ですが，次の外来までどのように自宅で過ごせば良いのかよく分からないところがあるので教えてください。入院していたとき，看護師さんから傷痕の感染症を防ぐためにシャワーはできるだけ毎日して，傷痕は石鹸等で手で優しく洗ってくださいということは教えていただきました。「無理のない範囲で体は動かす方が良いのか，できるだけ動かさない方が良いのか」，「今10分から20分程度の散歩をしていますが，もう少し長い時間散歩を頑張った方が良いのか」「朝昼晩の食事は自分で作っているのですが，ずっと立ちっぱなしなのでやめた方が良いのか」等いろいろと考えてしまいます。無理をするのも良くないと思いますし，かといってあまり動かないのも良くないと思っています。何かアドバイス等あればよろしくお願いします。