アダルトチルドレン

20代/女性 - 2009/01/21

私はアダルトチルドレンです。母親は精神病になり暴力、束縛に苦しみました。父親はそれを放棄し、私もついに家を出ました。姉は未だに母親を信じて面倒を見ています。 私は罪悪感に襲われたり 不安感や寂しさを克服出来ません。人とうまく関わる事も出来ません。 アダルトチルドレンの本を読んだりしましたが苦しい気持ちを変えられません。自分が悪い訳じゃないのに 苦しいです。 依存したり自分を責めたり 機嫌とってみたり常に相手優先の自分が辛くて どうしていいかわかりません。