不安感と疲れが出て。
person40代/男性 -
風邪をひいたり、少し環境が変わると疲れや不安感お腹の調子が悪くなり手足の冷え震え動悸や顔のほてり汗などで気分が悪くなります。病院では深呼吸してゆっくりしていれば落ち着くますよ、と言われましたがすぐに良くなる時と2〜3時間の間良くなったり悪くなったりして治まる事もあります。仕事上通院には2ヵ月に1回ぐらいしか行けません、何か対処法などありませんでしょうか?
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