口内の爛れ。皮が剥けていきます

person30代/女性 -

夕飯時に、喉付近に血豆があることに気付き、潰してしまいました。
特に熱いものを食べたわけではないのですかが、、。

血豆を潰してしまい血が出て、皮がどんどんと剥けていき扁桃腺付近まで広がってしまいました。喉付近まで広がっていき唾を飲むのも痛みを感じるようになりました。

これは知らずうちに熱いものを食べてしまって出来たものなのでしょうか?

何もせず様子見でいいのでしょうか。
口内の写真でお恥ずかしいですが、写真添付します。

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