起きてから突然の嘔吐について

person10歳未満/女性 -

7歳の女の子です。
夜中の2時に地震があり目覚め、喉が乾いたとりんごの炭酸ジュースを飲みました。それから約1時間後に眠れない、気持ち悪いと言い嘔吐しました。
出てきたのは炭酸ジュースでした。

夏休みもありココ最近ずっと1歩も外出してないので胃腸炎の可能性は低いと思うのですがどうでしょうか?
私の考える原因として、1週間前にカブトムシ取りに夜中出かけてから昼夜逆転してしまい、自律神経が乱れたこと。
昼寝て夜1時くらいに目覚めてしまうので食事も規則正しく取れなかったこと。
今回、朝9時にご飯を食べてから寝てしまい、夜中の2時まで17時間ほど何も食べなかったため、空きっ腹で胃酸が多く出てしまったこと。
そこに甘味のある炭酸ジュースを飲んだ事で胃がびっくりしたのではないかと考えてます。

なかなか昼夜逆転を治せなかった私の責任で反省しています。

お医者様から見てこの状況でどう思いますか?
また、嘔吐から40分ほど経ちましたが、どのように看護すれば良いでしょうか?
もし何か食べたいと言われたらあげてもいいですか?

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