便秘が続き、便秘薬を飲んだら出るが便が細くなりました

30代/女性 - 2026/08/23

もともと便秘体質でしたが、1ヶ月ほどコロコロを越して粒々のような便が続き、一度どさっと下痢をしましたが、また粒々になりました。
市販の整腸剤でもあまり変わりなく、酸化マグネシウムEを普通3〜6錠のところ2錠飲んでみました。翌朝粒々〜普通便が少しが1回、普通便〜軟便が1回でましたが、便が細くなった気がします。
その日の夜も酸化マグネシウムを1錠飲みました。翌朝(今朝)は軟便が2回出ましたが、やはり細い気がして、あまりスッキリ出た感じがしません。細さは親指くらいです。腹痛はあまりありません。
体重は減少することなく、むしろ増えています。
明日生理予定日で、今朝生理が来たような少量出血がありました。
ホルモンの変化やストレスのせいなのか、大きな病気が隠れているのか心配です。