子宮脱の可能性について

50代/女性 - 2026/08/23

50歳女性。

排尿後に拭く時、膣の入り口に外陰部とは違う肉っぽい触るものを感じ、検索したところ、子宮脱のような感じがしています。
数ヶ月前にも1度ありましたが、その後特に感じず。
数日前にまた感じました。

まだ完全に閉経していませんが、確実に周期が遅くなってきており、乱れた状態です。
子宮筋腫があり、半年ごと経過観察中、1ヶ月前に受診し、あと2週間でドバッと出血しそうと言われたのに、まだ生理がこない状態です。
半年ごとに検診を受けていますが、はやめに相談したほうが改善などが得られますか？
骨盤底筋体操などを自主的に行なっておく程度でよいものでしょうか？