かかとから足裏の痛み

30代/男性 - 2026/08/24

二ヶ月ほど前、サッカーをした際かかとに激痛が走りました

試合後、紫色に腫れており
整形外科に行くとレントゲンにて骨に異常なしとのこと
エコーで内部の炎症を確認。

ただとてもその医院が混んでおり、
別の医院へ。飲み薬と湿布で大丈夫でしょ　と言われた。

激痛はないが、寝起きにかかとが痛む。　　

少し経つと消える
を繰り返しています。

どうしたらよいのでしょうか。