裏ハムラはたるみ予防になるか

30代/女性 - 2026/08/25

片側のみたるみがあり、裏ハムラのカウンセリングに行ってきました。
先生からは軽度だけど、両面とも今やっておくと将来の老化予防（たるみ予防）にもなると言われましたが本当でしょうか？
今ダウンタイムが取れる時期なので予防となるならやりたいです。