左脚全体のむくみについて

50代/女性 - 2026/08/25

頻繁に足はむくむのですが、寝たら朝にはむくみ多少取れてましたが、気づいたら朝起きてもむくみが取れてない日が続いてます。特に左脚が右に比べて一回り腫れてます。
2年前に両足を下肢静脈瘤で血管内焼却術しました。
見た目血管が浮き出てなかったのですがエコーの結果したほうがいいとなりやりました。
むくみ対策で弾性ストッキング履いてますが、ここ数日履けてないですが朝には浮腫み取れてました。
くるぶしとアキレス腱が見えないくらい浮腫みます。浮腫んでる状態で弾性ストッキング履いても大丈夫でしょうか。ジムで無限階段マシンしても大丈夫でしょうか。
仕事は事務で座ってる時間が多いです。