怠惰なのか症状なのか

20代/女性 - 2026/08/25

今の会社に入り4年目です。
やりたい営業の仕事に挑戦でき、無我夢中で頑張ってきました。
途中で潰れてしまったり、朝起きると心臓がバクバクしたりすることも頻繁にありましたが業務に慣れていくにつれて、回数も減ってきました。(時々まだあります)

働き方がリモートワークも多く、かつ10〜12時間休憩無しで働くことも多い状態で、その中でも成績を出したい一心で頑張った結果、無事に評価されるタイミングを迎えられました。
ですが、そこから「数字を出したけどあまり嬉しくない」と感じてしまい、仕事へのやりがい・モチベーションがなくなってしまいました。
また、そのタイミングでプライベートでも変わるタイミングがあり、年齢的にも働き方を考えるようになりました。

そして、このままではマズイと思い、働き方を変えるために別部署に挑戦し異動することが決定したのですが、異動までまだあるため、モチベがなかった状態からさらにモチベが無くなりました。

現在、以下の症状があります。

・朝も心臓が軽くバクバクすることが多く、寝ても目が覚めた後、眠くないのに「あと●分」と起き上がれない
・会社の人からの見られ方も気になる一方「どうでもいいや」と思ってしまう
・周囲の方のためにも最後までやり切りたい気持ちもある反面、やる気が一切湧かない
・今まで頑張れた今の営業の仕事の1つ1つが面倒と感じてしまう

休みの日は朝はちゃんと起きられます。
もともと寝ることは好きですが、仕事の日は起きれていたのに、自分がただの怠惰な人間になってしまったのか、それともメンタル的なのかがわかりません。

この中途半端にやりたくてもやる気が出ないのが辛いです。

アドバイス頂けますと幸いです。