10日前から不整脈がひどい

50代/女性 - 22時間前

10日ほど前から不整脈がひどく不快で不安です。
これまで何度か病院で診ていただき、2年前にも酷くなりましたのでホルター心電図もしましたが、期外収縮とのことで1万発ほど発生したら治療法を考えますが3000回ほどなので経過観察で大丈夫とのことでした。

このところの暑さのぶり返しやストレス、首の凝りも関係しているのかと思い気にしないようにしていたのですが、今日ひどいときは一分間に何度も不整脈を感じ、1日中不快ですしとても不安です。

このような状態でも気にしなければ大丈夫でしょうか？更年期なども関係しますか？
ちなみに不整脈以外に意識が遠くなるなど他の症状はありません。

ご意見いただけますでしょうか。