29歳の妻、泣いています

20代/女性 - 2026/08/27

29歳の妻の話です

1️⃣生後9ヶ月の娘1人の育児をしています
6月10日ごろから女の夜泣きがひどくなり、寝れない日が続き精神的に参っています。また育児に追われて悩んでいます。

2️⃣本人の祖父と母の性格が頑固でわがままなため幼少期から何を言っても無駄だという気持ちになっています。
祖父と母とは仲が悪いというわけではありませんが、時折り衝突することがあります。

1️⃣2️⃣の現象が重なると子ども、祖父、母の無理な要求に振り回されてたり、睡眠不足と重なり慢性的にストレスを抱えるようになりました。

以前は精神的に参っても泣いて寝れば直ぐ忘れられるカラッとした性格だったのですが、2025年8月終わりごろから産休に入り11月に出産をしてそのまま育休に入ったので外界との接触がなく苦しんでいます。
※児童館や家族とのコミュニケーションはきちんと取ります。

妻本人がどのように行動すれば良いか
夫として出来ることは何か
心療内科等に行った方が良いか
この話を聞いただけだと妻はどのような状態なのか

教えていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。