健康診断の結果からHbA1c6.2

person50代/女性 -

タイトルのとおりです。

アイスが好きで食べ過ぎています。昨日も食べてしまいました。

7月の後半に受けた健康診断の結果、
HbA1cが6.2
空腹時血糖が88
HDLコレステロールが71
LDLコレステロールが145
中性脂肪が192

でした。
どうしたら良いでしょうか？
御助言をお願いいたします。

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