長時間デスクワーク後の手の疲れや動かしにくさ

50代/女性 - 2026/08/27

いつも有益情報ありがとうございます。

PC仕事が長いため、最近手の疲れを感じます。利き手の右手が疲労で動かしにくさ、なども感じます。

手は商売道具なため、今後も大事にしないとという思いがありますが、手のケアについてご教示いただけませんか？日々のケアやマッサージ法など何でも結構です。お願いいたします。