左肋骨周辺の筋肉か何かの痛み

40代/女性 - 2026/08/27

ここ数日、ふとした時に左肋骨周辺の筋肉か何かが痛いことに気づきました。

深呼吸をしても特に痛みが増すことはなく、ずっと座っていて立ち上がる時などに一時的に痛みを感じますが、ズキっと強い痛みというよりは、肋骨周辺の皮膚なのか筋肉周りが強張っているのか、筋肉痛のような平べったい範囲での痛みに近いと思います。

気になって周辺をグリグリと押して痛みチェックなどしてしまったので、翌日は動く拍子の痛みが少し増えましたが、ベットに横になって圧がかかっているであろう時など、あまり痛みはありません。
ダイレクトに肋骨周りを触ると痛いことに気付きます。

関連があるか分かりませんが、昨日辺りから右足の甲や踵の筋もピキッピキッと強めの痛みが走ることがあり、今日も足が少し強張っている感じもあります。

10年ほど前に、一年ほどずっと原因不明の痛みと歩行困難で足が棒のように硬くなって力が入らず柔軟性もなくなり、階段などでガクッとなって転ぶことなどがありましたが（脳外科などであらゆる検査をしても異常なしで、サインバルタを整形外科で数ヶ月処方され、その後、ストレス源の仕事をやめたら数日で治ったことがありました）

今回の肋骨周辺の痛みは何かストレスなどによる神経もしくは筋痛症なのか、最近はあまりストレスは感じていませんが、昔から生理前などに足の痛みや身体の強張りが増えることかあるため、ホルモンの関係なのかなとも思っております。

他に思い当たることといえば、今年の4月に子宮内に入れていたミレーナ（偽閉経のためのリング）が外れてしまい、もともと子宮内が筋腫で埋め尽くされているために、ミレーナがなくなって子宮内膜の炎症が出てきているのかもしれないなとも思っております。
あとはここ最近寝不足は続いています。

今年の3月に大腸検査をした際にレントゲンや腹部エコーなどくまなく行い異常なしでしたし、今回はレントゲンだけを撮っても見た目には異常なしとなる気がしていますので、しばらく様子見で良いか、他に総合的なアドバイスなどありましたら教えてください。

昔から動悸や不整脈も出やすく高血圧もありそうなので（半年前に上が170を超えたことがあり、怖くてそれから測っていません。）その辺りの因果関係がないかもお聞きしたいと思いました。（今年1月のホルター心電図の結果では期外収縮数百回のみで問題ないと言われました。）

色々と書いてしまいましたが、どうぞよろしくお願いいたします。