【アトム先生へ】アンジェラより
person30代/女性 -
アトム先生いつもありがとうございます。
昨日また悪いことがあって、鬱々としています。
原因はまた母親です。
デパス飲みました。
アロマテラピーもやりました。
リラックスすると思って、ココアやハーブティーやコーヒーを飲んでみました。
過呼吸にならないように、呼吸法も繰り返しています。
でも昨日からずっと涙が止まりません。
何も手につきません。
食欲もありません。
眠れません。
ただひたすら涙が溢れてきます。
減薬のせいだとは思っていません。
否定されてばかりで疲れてしまいました。
困難を乗り越える力が私にはないのです。
お手を煩わせて申し訳ありませんが、どうかアドバイスをよろしくお願いします。
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