23歳男性　胸の強い不快感

20代/男性 - 2026/08/28

23歳、痩せ型の男性です。最近ストレスが原因で抑鬱気味になり、時々胸に強い不快感が現れるようになりました。
感覚としては脈が一拍飛ぶようなイメージで、痛みや息切れは伴いません。頻度としては1日に1回〜多い時で5回ほどです。
姿勢や時間帯に関わらず一日中現れますが、特に風呂に深く浸かっている時や仰向けの姿勢、猫背の姿勢の時に多いです。
心拍数が高い時にこの発作が起こると非常に不快感が強く感じられるため、少しの運動や階段の昇降も怖くなってしまっています。

循環器内科で心電図をとったところ異常なし、消化器内科で胃カメラを行ったところ食道炎、胆汁の逆流などが認められました。

根本原因としてはストレスかと思うのですが、食道・消化器の症状なのか心臓・循環器の症状なのか判断がつかず、少し不安です。
そのほかに関連していそうな情報や、気になる症状は以下の通りです。

・今年に入り抑うつ性神経症と診断されクロチアゼパムを服用しており、以前より若干頻度は減っている体感です
・3年ほど前にもストレスで同じような症状が出た期間があります
・今年の健康診断で初めてrsr'心電図異常と診断されました
・上記の発作とは別に、締め付けられるような背中の痛みが5~10分ほど現れることが数日に1回あります

乱文ご容赦ください。ご意見伺えますと幸いです。